버블티 펄 만들때 들어간다는 구황작물

2026-10-18 01:25 0 745
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카사바

밤 고구마보단 덜 달고 수분감이 적대요
탄수화물 함량이 겁나 높은 대신
혈당지수가 낮아서 남아메리카 같은 데서는
예로부터 최고의 에너지 공급원으로 여겨진다네요


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